Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
|
67,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 67,37g | Eiw: 78,36g | Kohlh: 55,76g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Творог 18%. Mittagessen: Хлібці Удальці Хлебцы, Хлібці Удальці Хлебцы, Овощное Рагу, Золотой Резерв Плавленый Сыр, Вареное Яйцо. Abendessen: Наша Ряба Голень Куриная, Класс Голень Куриная Отварная, Огурец (с Кожурой), Золотой Резерв Плавленый Сыр, Ripon Poultry Яйцо. Snacks/Sonstiges: Золотой Резерв Плавленый Сыр, Хлібці Удальці Хлебцы. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krunovskau's Gewichtsverlauf
|