Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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90,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 39,47g | Eiw: 60,31g | Kohlh: 142,83g.
Frühstück: Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Abendessen: Siomay, Bakso Ayam, Nasi Putih, Perkedel Jagung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Terung Dimasak, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Monde Pie Bis. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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Elga.ratna's Gewichtsverlauf
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