Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
|
101,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
308 kcal
|
Fett: 8,15g | Eiw: 7,32g | Kohlh: 51,46g.
Mittagessen: Nhoque. mehr...
|
|
3062 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beamalaguti's Gewichtsverlauf
|