Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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65,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 22,52g | Eiw: 43,55g | Kohlh: 70,06g.
Frühstück: Bauducco Torrada Light (1), Água com Limão, Dolce Gusto Café Au Lait, Lac Lélo Queijo tipo Cottage. Mittagessen: Caldo de Feijão, Seara Filé de Peito de Frango, Broto de Feijão, Repolho-Roxo. Abendessen: Cachorro Quente, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Repolho-Roxo. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Dolce Gusto Café Au Lait. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lais1812's Gewichtsverlauf
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