Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
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56,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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651 kcal
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Fett: 21,43g | Eiw: 39,25g | Kohlh: 75,92g.
Frühstück: shake pagi. Mittagessen: Roma Sari Gandum Sandwich. Abendessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Putih Telur Matang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Apel. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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ciciidarling's Gewichtsverlauf
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