Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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102,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 87,06g | Eiw: 106,34g | Kohlh: 204,80g.
Mittagessen: Havanna Alfajor de Chocolate, Sopa de Legumes com Carne. Abendessen: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Dori Amendoim tipo Japonês, Pirulito. mehr...
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3193 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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beamalaguti's Gewichtsverlauf
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