Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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84,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 37,32g | Eiw: 96,53g | Kohlh: 244,28g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Магнит Банан. Mittagessen: Брест Литовск Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Пряники Воронежские, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Вермишель. Abendessen: Хлебный Дом Пряники Воронежские, Чай с Сахаром, Дикси Кабачок, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate, Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Borisman's Gewichtsverlauf
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