Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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65,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 49,46g | Eiw: 47,83g | Kohlh: 156,65g.
Frühstück: Viva Mais Nibs de Cacau, Thabrulai Pão Integral de Quinoa, Dolce Gusto Café Au Lait, Miss Croc Fitas de Coco, Banana Ouro, Power One Pasta de Amendoim Integral. Mittagessen: Saúde e Energia Pão de Cenoura com Chia (sem Glúten), Linguiça Mista Konell, Sopa de Mandioquinha. Abendessen: Hellmann's Maionese Gourmet, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Saúde e Energia Pão de Cenoura com Chia (sem Glúten), Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo Sabor Defumado, Ovo (Inteiro). Snacks/Sonstiges: Amstel Cerveja (330ml), Dolce Gusto Mochaccino Canela, Hellmann's Maionese Gourmet, Coxinha de Festa, Milka Alpine Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lais1812's Gewichtsverlauf
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