Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
|
54,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
742 kcal
|
Fett: 6,72g | Eiw: 27,89g | Kohlh: 166,09g.
Frühstück: Банан, Настин Сластин Пророщенная Хрустящая Гречка. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Банан. Abendessen: 4 Сезона Бамия, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Помидоры. mehr...
|
|
1528 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliykaV's Gewichtsverlauf
|