Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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84,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 44,95g | Eiw: 92,85g | Kohlh: 201,41g.
Frühstück: Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate, Чай с Сахаром. Mittagessen: Хлебный Дом Пряники Воронежские, Чай с Сахаром, Рис Вареный, Печень Куриная в Сметане. Abendessen: Чай с Сахаром, ВкусВилл Сырники из Творога, Рублевский МПЗ Карбонад в/К, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Беринг Килька в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Borisman's Gewichtsverlauf
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