|
2 cervejas e dor de cabeça depois de 15 dias sem beber
|
65,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 55,02g | Eiw: 77,69g | Kohlh: 191,13g.
Frühstück: Banana Ouro, Dolce Gusto Café Au Lait, Monama Cacau Nibs Orgânico, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Light (1). Mittagessen: Arroz à Grega, Antarctica Água Tônica, Kisabor Molho Tártaro, Camarão Empanado Frito. Abendessen: Shawarma, Amazoo Açaí + Banana. Snacks/Sonstiges: BH Pão de Queijo, Espetinho de Carne. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lais1812's Gewichtsverlauf
|