Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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54,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 31,78g | Eiw: 28,83g | Kohlh: 175,99g.
Frühstück: Персики, Грецкие Орехи, Банан, Настин Сластин Пророщенная Хрустящая Гречка. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, 4 Сезона Бамия. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Окей Манго, Майонез, Капуста. Snacks/Sonstiges: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Окей Манго, Яблоко. mehr...
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1377 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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NataliykaV's Gewichtsverlauf
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