Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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86,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 53,09g | Eiw: 91,15g | Kohlh: 251,84g.
Frühstück: Kokossnippers, AH Mango Gesneden, Hennepzaad, Milsani Skyr, Nature Crops Gepofte Quinoa, Amiset Berry Blaster, Thee. Mittagessen: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Milsa Verse Roomkaas, Thee, Tomaten, Radijs, Desembrood. Abendessen: Mona Vla Flip, Kania Groentebouillon, Bleekselderij, Kania Sambal Oelek, Knoflook, Aldi Gezeefde Tomaten, Uien, Bospeen, Trostomaten, Macaroni, Aldi Mager Rundergehakt, Zoete Gele Paprika. Snacks/Sonstiges: Gekookt Ei, Aldi Runder Rookvlees, Aldi Rijstwafel, Koffie met Melk, Original Superfoods Psyllium Husk Vezels, Thee, Aldi Jong Belegen Kaas 48+, AH Mango Gesneden. mehr...
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2819 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden und 28 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Suzepluus's Gewichtsverlauf
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