Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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102,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 67,23g | Eiw: 43,84g | Kohlh: 253,66g.
Frühstück: Caseirinho Canudinho Recheado com Doce de Leite, Chiclets Hortelã. Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Sonstiges: Vitamina de Banana. mehr...
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3321 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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beamalaguti's Gewichtsverlauf
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