Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
|
73,1 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 91,45g | Eiw: 73,27g | Kohlh: 15,24g.
Frühstück: Friolack Queijo Colonial, Ovo, Qualitá Manteiga Extra sem Sal, Limão. Mittagessen: Friolack Queijo Colonial, Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Abendessen: Ducoco Leite de Coco, Iguarias da Canastra Provolone Desidratado. Snacks/Sonstiges: Coco Seco, Friolack Queijo Colonial. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linnezinha's Gewichtsverlauf
|