Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2010
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88,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 81,12g | Eiw: 81,68g | Kohlh: 248,20g.
Frühstück: Low Sugar Strawberries and Cream Oatmeal. Mittagessen: Mountain Dew (12oz), Rold Gold Cheddar Cheese Tiny Twists Pretzels, french's mustard, deli sliced ham, White Bread, Kraft Singles. Abendessen: bell pepper, Johnsonville Beer Brat, Kraft Ranch, celery, carrots, chedder cheese, mustard, Ketchup, Sweet Potato, Whole Grain Wheat Hot Dog Bun, Diet Dr Pepper. Snacks/Sonstiges: Lemon Custard Ice Cream, Nonfat Frozen Yogurt - Vanilla, water. mehr...
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2551 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sarah121haras's Gewichtsverlauf
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