Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
|
77,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 47,38g | Eiw: 55,14g | Kohlh: 172,03g.
Frühstück: Мёд, Тёрн, Умное Пирожное, Мультизерновой Хлеб. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом, Пиво, Пшеничный Хлеб, Паштет из Куриной Печени. Abendessen: Помидоры, Майонез, Невский Кондитер Конфеты "Рома+Машка", Мультизерновой Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Самойловские Сладости Зефир. Snacks/Sonstiges: Яичный Желток, Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Помидоры, Жареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenaverevkina's Gewichtsverlauf
|