Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
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86,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 89,91g | Eiw: 66,40g | Kohlh: 223,86g.
Frühstück: Sinaasappelen, Mama Natuur Vegetarische Spread Paprika-Chili, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Van Vlegelaar Ontbijt Crackers Meergranen, LU Cracotte Volkoren, Thee. Mittagessen: Sondey Roomboter Gevulde Koeken, Leverworst, Molenland Jong Belegen 48+. Abendessen: Basterdsuiker, Aldi Extra Volkoren Brood, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Aardbeien. Snacks/Sonstiges: Pinda's in de Dop (Schil niet Gegeten), Original Superfoods Psyllium Husk Vezels, Koffie met Melk, Thee. mehr...
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2926 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 14 Minuten, Arbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 10 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Suzepluus's Gewichtsverlauf
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