Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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54,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 32,90g | Eiw: 52,96g | Kohlh: 250,71g.
Frühstück: Яблоко, Магнит Банан, Настин Сластин Пророщенная Хрустящая Гречка. Mittagessen: Дуриан, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Магнит Слива, Магнит Банан, Арбуз, Магнит Банан, Семга Слабосоленая, Свеклы, Шампиньоны, Помидоры, Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки. mehr...
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1731 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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NataliykaV's Gewichtsverlauf
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