Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 49,69g | Eiw: 88,51g | Kohlh: 144,67g.
Frühstück: Сливочное Масло, Зеленый Чай, President Сметана 10%, Мёд, Ленивые вареники. Mittagessen: Растительное Масло, Лук, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Вареная. Abendessen: Кабачок Гриль, Скумбрия на Пару. Snacks/Sonstiges: Банан, АТБ Кефир Термостатный 1%, Виноград, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Tora470's Gewichtsverlauf
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