LenynhaRj's Notizen, 07 Sep 18

Que coisa linda de se ver!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Eu admiro de vdd quem toma essa decisao de se cuidar e consegue...imagino o qto foi e está sendo dificil,mas imagino tambem o tambem da sua alegria e orgulho de vc msm te provando q vc é capaz do q quiser fazer!!!! Sua familia deve ter muito orgulho de vc tambem...e espero q estejam te apoiando. Meus parabens,que Deus continue te guiando🙌🏻🙏🏻 

@Renata Brito tata Obrigada pelas lindas palavras. Sim estou muito feliz, pq jamais achei q seria possível perder tanto peso, somente mudando a alimentação, realmente é muito difícil, travo uma batalha imensa, mas qdo vejo q todo esforço está valendo à pena, me dá mais forças prá continuar... Minha família me apoia, somente meu marido q tenta de todas as formas me sabotar... Agradeço mais uma vez, suas palavras me deram mais ânimo . 😘😘😘 

Parabéns pela sua determinação, VC é um grande exemplo 👏👏👏 

Parabens pelo seu resultado ,ele me fez ter esperancas agora🤗🤗 

parabéns pela tua força e determinação. 

Mil vezes parabéns! Que você siga em frente, determinada e forte. O prazer de emagrecer de forma saudável supera todo o esforço.  

vc é uma inspiração! parabéns 

parabéns! 

Eliminou 50 quios? Parabéns!!! 

Obrigada de coração à todos vcs por cada comentário, isso me dá mas forças prá continuar esse processo... E agradeço por ser inspiração de algumas pessoas, pois sei q minha história está ajudando muitos d vcs , que assim como eu no começo achava que não seria possível. Também via relatos e fotos de pessoas que me inspiravam, mas lá no meu interior eu dizia será q eu também consigo?? E tô Aki na luta, cada dia de cada vez, estou conseguindo... Então eu falo pra vc que pensa em desistir não desista... 

@K_mickey Sim 50 kgs, apenas mudando minha alimentação, graças ao meu Bom Deus, sem cirurgia, tudo na força de vontade mesmo.. Minha primeira meta é chegar em 90kgs e depois vou estipulando outras metas até eu me sentir bem com meu corpo...  

LenynhaRj Parabéns pela sua dedicação e determinação. Não é fácil, mas quando queremos ñ é impossível. Vc é um exemplo pra todos nós!!!  

Parabéns!!! Faz tempo que nao te vejo por aqui! Que felicidade!  

Parabéns ! Meu objetivo é perder 55 kg mais ou menos e tem hora que parece impossível mas ver a tua vitória me deu mais uma esperança. Obgd por compartilhar e n querendo abusar vc pode me dizer o q vc fez pra n ficar flácida q nem aquelas pessoas do " emagreci e agora" pq eu morro d medo d ficar igual a eles😁 

@sabrinalavall Poxa que bom, que meu esforço está te motivando, você consegue , assim como estou conseguindo. Em questão da flacidez, infelizmente eu estou sofrendo, mas vejo como cicatrizes da minha luta... E também já estou com 40 anos, aí fica meio complicado pra ficar toda durinha, mas sempre tô usando cinta modeladora... Mas não vou mentir, infelizmente tá sobrando um pouco de pele, não como no programa "Emagreci e agora", mas tá me incomodando um pouquinho, mas eu penso assim, melhor estar com essas cicatrizes, e estar saudável do que estar durinha e com saúde no limite, então procuro não ficar muito pensativa na flacidez.. Em breve quero fazer musculação, pra vê se dá uma melhorada... 

@jaquemiyamoto oi minha linda tô sumida, mas não abandonei minha meta ... Ainda tô Aki focada no objetivo 😘😘 

Yesssss! É iaso ai! E nao vem com essa que 40 nao da ora ficar durinha nao. Bora fazer af wue da sim! Eu fiz 40 e to consegiindo uns musculinhos aqui 😁😁💪💪💪 

parabéns! low carb? há Qt tempo vc faz?