Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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72,5 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1448 kcal
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Fett: 55,94g | Eiw: 94,55g | Kohlh: 143,98g.
Frühstück: Овсянка, Варенье Черничное. Mittagessen: Сосиски Венские, Яичница с Помидорами, Чай с Лимоном и Сахаром, Сладкий Красный Перец, Чай с Сахаром. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Лаваш Армянский, Алан Колбаса Московская, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Мёд, Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bonsoirrrrr's Gewichtsverlauf
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