Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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78 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1486 kcal
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Fett: 56,02g | Eiw: 83,18g | Kohlh: 171,61g.
Frühstück: Виноград, Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Просто Мёд, Окунь Речной, Теремок Гороховый Суп Постный, Магнит Сыр Российский 50%. Abendessen: Мёд, Настюша Хлеб Измайловский, Виноград, Алыча, Магнит Слива, Молния Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Сахар, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lenaverevkina's Gewichtsverlauf
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