Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
|
56,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
|
1392 kcal
|
Fett: 56,39g | Eiw: 83,11g | Kohlh: 136,68g.
Frühstück: Coffee-Mate Crema para Café, Andatti Café Americano, Ce Nutre Proteina de Suero de Leche, Lala Leche Deslactosada. Mittagessen: McCormick Mayonesa (10g), Ochoa Tortillas de Maíz , Pescado Empanizado, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo. Abendessen: Andatti Café Frío Clásico, Doritos Nacho (30g), McCormick Mayonesa (10g), Bimbo Pan Integral (28,1g), Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Corn Flakes, Lala Leche Deslactosada. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ferny.manriquez75's Gewichtsverlauf
|