Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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59,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1245 kcal
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Fett: 37,67g | Eiw: 89,04g | Kohlh: 141,43g.
Mittagessen: Banana Prata, Kiwi, Contra-filé Grelhado, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Brócolis Cozido. Abendessen: Banana Prata, Pão Francês, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
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1802 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lucy Annie's Gewichtsverlauf
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