Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1229 kcal
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Fett: 83,49g | Eiw: 68,10g | Kohlh: 54,64g.
Frühstück: Batavo Manteiga Extra com Sal, Veneza Queijo Mussarela Ralado, Limão, Ovo. Mittagessen: Tomates, Fazenda São José Shimeji Branco, Batavo Manteiga Extra com Sal, Veneza Queijo Mussarela Ralado, Ovo. Abendessen: Limão, Copra Farinha de Coco (10g). Snacks/Sonstiges: Cafeteria Atrium Cookies Integrais, Sococo Leite de Coco Tradicional, Proteína de Soja Isolada, Now Foods Eritritol, Pão da Hora Pão de Queijo. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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linnezinha's Gewichtsverlauf
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