Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1580 kcal
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Fett: 102,20g | Eiw: 70,12g | Kohlh: 91,09g.
Frühstück: Guacamole, Veneza Queijo Mussarela Ralado, Batavo Manteiga Extra com Sal, Ovo, Limão. Mittagessen: Guacamole, Suco de Maçã, Cenoura e Beterraba, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Veneza Queijo Mussarela Ralado, Ovo. Abendessen: Guacamole, Guacamole com Tomates, Ovo (Inteiro). Snacks/Sonstiges: Hippo Cookies sem Glúten, Copra Farinha de Coco (10g), Proteína de Soja Isolada, Sococo Leite de Coco Tradicional, Bolo de coco lowcarb. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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linnezinha's Gewichtsverlauf
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