Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
|
71 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
|
1316 kcal
|
Fett: 106,47g | Eiw: 69,56g | Kohlh: 26,89g.
Frühstück: Limão. Mittagessen: Tirolez Queijo Prato, Batavo Manteiga Extra com Sal, Ovo, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Guacamole. Abendessen: Limão, Tirolez Queijo Prato, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Manteiga Extra com Sal, Limão, Ovo (Inteiro), Guacamole. Snacks/Sonstiges: Supply Life Pasta de Amendoim Integral Adoçada com Agave, Ovo, Tirolez Queijo Prato, Batavo Manteiga Extra com Sal. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linnezinha's Gewichtsverlauf
|