Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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1896 kcal
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Fett: 149,60g | Eiw: 107,56g | Kohlh: 37,73g.
Frühstück: Ovo, Batavo Manteiga Extra com Sal, Veneza Queijo Mussarela Ralado, Limão. Mittagessen: Limão, Sabor da Terra Semente de Chia, Guacamole, Batavo Manteiga Extra com Sal, Tirolez Queijo Prato, Ovo. Abendessen: Tirolez Queijo Prato Light, Ovo (Inteiro), Limão, Sabor da Terra Semente de Chia, Guacamole. Snacks/Sonstiges: Prov Chips Provolone Desidratado, Cachet Dark Chocolate 70%, Avelã, Qualicôco Óleo de Coco Virgem Qualicoco, Supply Life Pasta de Amendoim Integral Adoçada com Agave. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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linnezinha's Gewichtsverlauf
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