Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
|
104,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
|
284 kcal
|
Fett: 11,15g | Eiw: 29,55g | Kohlh: 13,72g.
Mittagessen: Pirulito, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango. mehr...
|
|
2932 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beamalaguti's Gewichtsverlauf
|