Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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63,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1277 kcal
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Fett: 61,24g | Eiw: 70,24g | Kohlh: 112,03g.
Mittagessen: Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Mamão Formosa. Abendessen: Ovo Mexido, Pullman Rap10 Fit, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Activia Iogurte Ameixa, Amendoim, Casa de Bolos Bolo de Maçã com Castanha. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Maria Malu@'s Gewichtsverlauf
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