Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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70,8 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1493 kcal
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Fett: 110,95g | Eiw: 69,49g | Kohlh: 70,66g.
Frühstück: Suco Verde, Visconti Biscoito Amanteigado Sabor Coco, Batavo Manteiga Extra com Sal, Ovo, Limão, Frimesa Queijo Cheddar. Mittagessen: Queijo Parmesão Ralado Seco, Ovo, Limão, Sabor da Terra Semente de Chia, Guacamole. Abendessen: Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Guacamole. Snacks/Sonstiges: Sadia Queijo Cheddar, Queijo Cheddar, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, M&M's Chocolate Ao Leite, Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Cachet Dark Chocolate 70%, Avelã. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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linnezinha's Gewichtsverlauf
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