Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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71 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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907 kcal
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Fett: 58,76g | Eiw: 67,94g | Kohlh: 24,97g.
Frühstück: Mustard Cabbage (Salted) , Onions , Egg Omelet or Scrambled Egg, Kobe Boncabe. Mittagessen: Telur Rebus, Telur Puyuh, Jamur Tiram, Tumis Kangkung, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Abendessen: Chicken Liver (Simmered, Cooked) , Finna Sambal Pedas, Cucumber, Chicken Thigh, Oyster Mushroom . mehr...
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975 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Apple Health - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Fasyarawr's Gewichtsverlauf
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