Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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62,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 52,60g | Eiw: 98,19g | Kohlh: 60,45g.
Mittagessen: Café, Kiwi, Bacon, Ovo Cozido. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Legumes Refogados. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Filé de Frango Grelhado, Ceifeiro Semente de Chia, Itambé Leite em Pó Integral Nolac, Kefir de Leite. mehr...
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1779 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Lucy Annie's Gewichtsverlauf
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