Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
|
67 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 37,03g | Eiw: 84,76g | Kohlh: 164,76g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной. Snacks/Sonstiges: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Банан, Кофе с Сахаром, Банан, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Garayeva1986's Gewichtsverlauf
|