Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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79,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1466 kcal
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Fett: 117,00g | Eiw: 65,68g | Kohlh: 41,37g.
Frühstück: Albertsons Heavy Whipping Cream, Egg, Splenda No Calorie Sweetener, Benefiber Healthy Shape Fiber Supplement, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Pepsi Diet Pepsi (Can), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Mittagessen: Kroger Eggs (Large), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Albertsons Heavy Whipping Cream, Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Walnut Halves & Pieces, Pepsi Diet Pepsi (Can). Abendessen: Lettuce, Pepsi Diet Pepsi (Can), Tillamook Medium Cheddar Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Red Gold Diced Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Breyers CarbSmart Almond Bar. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Marlene1952's Gewichtsverlauf
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