Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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66,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 58,51g | Eiw: 110,23g | Kohlh: 165,39g.
Frühstück: Овсяноблин. Mittagessen: Жареное Филе Свинины, Barilla Макароны Варёные!!!, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Первый Вкус Кефир 2,5%, Гречка Отварная, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Чернослив, Курага, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Простоквашино Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Garayeva1986's Gewichtsverlauf
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