Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
|
65,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 45,24g | Eiw: 85,68g | Kohlh: 125,60g.
Frühstück: Банановый кекс, Чай. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Золото Европы Сыр Маасдам, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Здоровое Меню Овсяный Био Кисель, Помидоры Черри, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция, Изюм (без Косточек), Чернослив, Курага, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Garayeva1986's Gewichtsverlauf
|