Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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70,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 66,86g | Eiw: 102,77g | Kohlh: 23,85g.
Frühstück: Sugar, Fage Total 5% Greek Yogurt. Mittagessen: Hy-Vee Celery Sticks, Onions, Best Foods Real Mayonnaise, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Abendessen: Butter (Salted), Hannaford Asparagus Spears, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Wild Atlantic Salmon. Snacks/Sonstiges: Almonds. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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geraldinegriffin's Gewichtsverlauf
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