Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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106,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2483 kcal
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Fett: 138,34g | Eiw: 117,68g | Kohlh: 195,03g.
Frühstück: Brigadeiro de Colher, Fortaleza Cream Cracker, Sadia Mussarela, Sadia Mussarela, Mabel Cream Cracker. Mittagessen: Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Sadia Nuggets de Frango Tradicional, Rezende Hamburger de Carne Bovina. Abendessen: Paleta Mexicana, H2OH! Limoneto, Sadia Pizza de Calabresa, Leite (Leite Integral), Kibon Picolé Fruttare Coco, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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2660 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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beamalaguti's Gewichtsverlauf
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