Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
|
78,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2063 kcal
|
Fett: 73,16g | Eiw: 87,64g | Kohlh: 281,94g.
Frühstück: Coffeeshop Company Сырники, Сметана, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Сладуница Конфеты Жена Самурая, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Abendessen: Магнит Банан, Fazer Хлеб Цельнозерновой, Картофель Тушеный с Мясом, Сладуница Конфеты Жена Самурая, Майонез, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Мёд, Ленинградские Сладости Кольцо Заварное со Сливками, Виноград, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenaverevkina's Gewichtsverlauf
|