Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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65,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 68,25g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 133,61g.
Frühstück: Золото Европы Сыр Маасдам, Чай, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Barilla Макароны Отварные, Сырники. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Abendessen: Чай, Балтийский берег Сельдь Атлантическая по-Царски, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Nut Vinograd Чурчхела Гранатовая с Фундуком, Чай. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Garayeva1986's Gewichtsverlauf
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