|
400 гр за две недели, по объемам без значительных изменений, полет отличный
|
54,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2597 kcal
|
Fett: 95,85g | Eiw: 120,64g | Kohlh: 309,46g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Ряженка 4%, Слобода Масло Подсолнечное, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Mittagessen: Alpen Gold Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Говядина, Дикси Рис Пропаренный. Abendessen: Панчо Торт Искушение, Скумбрия. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|