|
«Ну ведьма» скажут🤣🤣
То минус 100 не могла добиться неделями а тут за пару дней минус 400
Скоро начну отекать перед КД, даааа будет уже не так весело.
План на след неделю такой же.
1506 Кк
15.10-21.10
|
59,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 34,07g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 116,55g.
Frühstück: Щедро Сальса Огненная, Бедро Индейки, Nido Спагетти. Mittagessen: Щедро Сальса Огненная, Килия Кефир 0%, Вареное Яйцо, World's Rice Мука Рисовая, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%. Abendessen: Наша Ряба Желудок Куриный , President Сметана 10%, Капуста Белокочанная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ведьмы не едят на 1500 калорий 🧙♀️😉
15 Okt 18 vom Mitglied: bamblond
|
Это точно)) ведьмы 2000 и выше😊
15 Okt 18 vom Mitglied: wkvarchula
|
Мой базальный калораж 1700((
Вот приведу себя в порядок и начну разгоном баловаться)
Оказывается я так люблю поесть 🤪
15 Okt 18 vom Mitglied: wkvarchula
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wkvarchula's Gewichtsverlauf
|