Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
|
65,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 45,19g | Eiw: 51,42g | Kohlh: 144,47g.
Frühstück: Fit Parad Заменитель Сахара, Курага, Каждый День Ядра Семян Тыквы Необжаренные, Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Mittagessen: Ярмарка 4 Риса, Растительное Масло, Шампиньоны, Капуста Белокочанная. Abendessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Шампиньоны, Ярмарка 4 Риса. Snacks/Sonstiges: Хурма, Hortex Ежевика, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Garayeva1986's Gewichtsverlauf
|