Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 35,69g | Eiw: 52,31g | Kohlh: 124,04g.
Frühstück: Weight Watchers Latte Scremato UHT, Esselunga Equilibrio Biscotti senza Glutine ai Cereali. Mittagessen: Esselunga Cavolfiori a Rosette, Uovo, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Wasa Integrale. Abendessen: Wasa Integrale, Esselunga Ceci Lessati, Santa Lucia Ricottina Light, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Mela, Esselunga Yogurt Magro 0,1%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dietfast77's Gewichtsverlauf
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