Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 34,95g | Eiw: 81,83g | Kohlh: 88,37g.
Frühstück: Tahu, Kem Chicks Sayur Toge. Mittagessen: Sunpride Banana. Abendessen: Kerupuk Udang, Sunpride Banana, Soto Ayam. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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ammarfathan's Gewichtsverlauf
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