Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2010
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90,3 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 63,90g | Eiw: 130,37g | Kohlh: 196,64g.
Frühstück: Old Fashioned Oats Whole Grain Cereal, Premium Protein Powder - Chocolate. Mittagessen: Hot Dog Buns, Beef Polish Sausage. Abendessen: Sweet and Sour Chicken. Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit, Premium Protein Powder - Chocolate, Organic Peanut Butter - Classic, Gala Apple (Medium). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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