Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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78,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 54,87g | Eiw: 50,74g | Kohlh: 199,37g.
Frühstück: Сыр Российский, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Хлебушек, Слада Зефир Классический, Мёд. Mittagessen: Каравай Булка Праздничная с Изюмом, Помидоры, Макароны с Фаршем. Abendessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Оливковое Масло, Белебеевский Сыр Российский, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мармелад, Тяжин Варенка, Слада Зефир Классический. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lenaverevkina's Gewichtsverlauf
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