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Que posso falar? Me afundei em uma crise se ansiedade e abri excessoes demais para o conforto dos carboidratos. Vai passar essa fase e eu vou voltar novamente aos trilhos.
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96,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 51,33g | Eiw: 27,10g | Kohlh: 201,03g.
Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Omelete, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras. Abendessen: Biscoito de Polvilho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinho Cabernet Sauvignon, Degli Amici Calzone Portuguesa. mehr...
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Zunahme von 3,1 kg pro Woche
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lucianafreire's Gewichtsverlauf
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